Ангина часто маскируется под обычную простуду, но это острое воспаление миндалин, нередко вызванное стрептококком. В таких бактериальных случаях антибиотик не просто снимает боль, но и защищает сердце, суставы и почки от серьёзных осложнений. Выбирать антибиотик при ангине "по совету из интернета" или "что есть дома" — прямой путь к осложнениям…

Селен — это микроэлемент, который нужен организму в очень малых количествах, но при этом активно участвует в работе иммунной и щитовидной систем, а также влияет на состояние кожи и волос. Если вы хотите получать суточную норму селена из еды, а не из таблеток, важно знать, какие продукты им богаты и…